Chcesz sprawdzić czy jesteś odwodniony?
Uszczypnij delikatnie skórę na grzbiecie swojej dłoni. Skóra powinna wrócić do normalnego płaskiego stanu spójnie i szybko. Jeśli tak nie jest, jesteś odwodniony.
Chcesz sprawdzić czy jesteś odwodniony?
Uszczypnij delikatnie skórę na grzbiecie swojej dłoni. Skóra powinna wrócić do normalnego płaskiego stanu spójnie i szybko. Jeśli tak nie jest, jesteś odwodniony.