Ciemność na dobry sen

CHCESZ SIĘ DOBRZE WYSPAĆ?

Zanim wejdziesz do łóżka, zasłoń żaluzje, wyłącz komputer i dopiero oddaj się tej wspaniałej i relaksującej czynności. Nawet niewielka ilość światła przedostająca się do naszej sypialni może negatywnie wpłynąć na jakość naszego snu.