Cierpisz na dolegliwości układu nerwowego?

Cierpisz na dolegliwości układu nerwowego?

Do jego dobrego funkcjonowania niezbędny jest kwas foliowy, czyli witamina B9 (w przypadku kobiet 400 mg dziennie). Pomaga on utrzymać równowagę i wzmocnić odporność, zwłaszcza na stres. Aby było go dość w naszym ciele wystarczy jeść często buraki, marchewkę i awokado.

Co o tym myślisz ?

0 points
Upvote Downvote