Co zrobić, by najprostszym sposobem poczuć się szczęśliwszym?
Możesz „nauczyć” swój mózg, aby był szczęśliwy, ćwicząc go w szczęściu. Zapamiętuj przez 3 tygodnie i powtarzaj sobie 3 rzeczy, za które każdego dnia jesteś wdzięczny. Po tym czasie poczujesz się znacznie spokojniejszy i zwyczajnie szczęśliwszy.