Jesteś bardzo zmęczony, a mimo to nie mozesz zasnąć?
Zastosuj prosty trick. Mrugaj szybko przez około minutę. Twój organizm „pomyśli”, że wszedł już w fazę REM (rapid eye movement). Poza tym zmęczysz oczy, które same będą Ci się „kleiły” do snu.
Zastosuj prosty trick. Mrugaj szybko przez około minutę. Twój organizm „pomyśli”, że wszedł już w fazę REM (rapid eye movement). Poza tym zmęczysz oczy, które same będą Ci się „kleiły” do snu.