Kiedy siłujesz się z kimś większym od siebie…

CHCESZ WYGRAĆ NA RĘKĘ Z SILNIEJSZYM?

Podczas siłowania przeciągnij rękę przeciwnika na swoją stronę oraz dodatkowo możesz ugiąć swój nadgarstek do wewnętrznej strony czyli zrobić tzw. łyżkę. Powinno pójść łatwiej.