Jak pozbyć się bolesnych i nieprzyjemnych wzdęć po jedzeniu?

Jak pozbyć się bolesnych i nieprzyjemnych wzdęć po jedzeniu?

Możesz to zrobić bez tabletek, wykonując specjalny masaż. Znajdź punkt, który znajduje się 4 palce nad pępkiem. Masuj ten punkt przez 2-3 minuty w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara i przez taki sam czas w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Powinno Ci to przynieść ulgę.