Najprostsza metoda na stresy

Jesteś poirytowany i nie radzisz sobie ze stresem?

Jak uniknąć stresu? Po prostu staraj się myśleć pozytywnie. Dobrym sposobem jest też przyznanie się do strachu innej osobie – im bardziej tłumimy lęk – tym bardziej go przeżywamy.