Nie chcesz usnąć na nudnej konferencji albo wykładzie?
Weź w dłonie jakiś przedmiot, który generuje głośny dźwięk, gdy spadnie. Lęk przed tym, że zaśniesz i narobisz hałasu, powstrzyma Cię przed zapadnięciem w sen. Tę metodę pierwszy zastosował przepracowany Salvador Dali. Nazywał ją „sen z kluczem”. W dłoniach trzymał klucz, a na biurku ceramiczną płytę, gdy zasypiał, budził go natychmiast dźwięk spadającego klucza. Nie było to przyjemne uczucie, dlatego lęk przed nim powstrzymywał sen.