Twoje dziecko bardzo wolno rośnie?
Zastanów się, czy aby nie za często nie palisz przy nim lampki. Jak powie każdy lekarz, hormon wzrostu jest lepiej wytwarzany w ciemności. Jeśli więc już musisz używać nocnej lampki, wybierz taką z czerwonym lub pomarańczowym światłem. Takie kolory w mniejszym stopniu hamują produkcję melatoniny niż światła zielone, białe, czy niebieskie.