Co zrobić, by szybko pozbyć się negatywnych emocji?
Jeśli jesteś zdenerwowany, nim coś powiesz, policz do dziesięciu. Jeśli jesteś bardzo zdenerwowany, licz do stu.
Jeśli jesteś zdenerwowany, nim coś powiesz, policz do dziesięciu. Jeśli jesteś bardzo zdenerwowany, licz do stu.